velozona



[ Показать поток ] [ ] [ Покатушки ] [ FAQ ]

Без пульсомера тяжело...


Entered by Дима on December 26, 2005 at 00:58:58:

В ответ на: У тебя наверное (+) отправлено Ena on December 26, 2005 at 00:28:25:

Пульс величина сильно непостоянная да и метод контроля пальцем на шее вносит довольно большую погрешность измерения. Мой пульсомер пишет всё в память каждые 5 секунд, а потом я рассматриваю графики на компьютере в программе Polar Precision Performace. А насчет насчёт окислительных мышц(их ещё называют гликолитическими или быстрыми) это врятли. Я бегу 10 часов подряд, например на Московском Марш Броске. Такое возможно только на жировых мышцах, такого запаса углеводов в организме быть не может.
И ещё спасибо за обстоятельное сообщение о пульсовых нагрузках на тренировках лыжников. Я думаю многим было интересно почитать.


Cообщения




[ Перейти в поток ] [ ] [ Покатушки ] [ FAQ ]


Copyright © 97-2006 Глеб Зверев, All rights reserved.