velozona



[ Показать поток ] [ ] [ Покатушки ] [ ]

краткие практические советы;) +


Entered by ДимаБонд December 20, 2006 at 23:33:29:

В ответ на: катание зимой и одежда отправлено root on December 20, 2006 at 20:04:37:

на самом деле, все проше, начнем сверху, орентируемся на -7-10
1) Нужен шлем - не будь дураком, все кто катаются без шлема - сильно не правы, либо им нечего терять;) Типо кость;)
2) Подшлемник. Либо попросить связать девушку из плотной шерсти, оставив место для глаз, либо купить в магазине. В принципе можно мазать лицо и уши детским кремом, но от острых снежинок это не спасает. Главный недостаток подшлемника - он всегда намокает. Совет - забить. Временами тупо выжимать. Он никогда не мерзнет (до -25;). При бодее низких температурах - мазать лицо, особенно вокруг глаз детским кремом (обычной невеей).
3) Шея. Либо высокий свитер либо шарф. Вообще, его лучше всегда возить с собой, на остановки или электричку - проблема та же - он намокает. Открытые участки - крем.
4) На тело - снизу свитер с очень длинными руковами - защитить запястья, снять часы;), желательно тонкая шерстью на голое тело. Сверху любая не продуваемая тонкая куртка (можно вело, с вентиляцией подмышками и на спине на молниях). Надо греться на ходу. На остановки - брать толстый шерстяной свитер. Идея в том, чтоб меньше надеть, меньше вспотеть, греться на ходу.
5)На ноги. Я использую обычные плотные непродуваемые спортивные штаны, под которые надеваю "толстый" велопамперс. Ничего мерзнуть не будет. При более низких температурах - еще термобелье.
6) Обувь. Толстый шестяной носок на тонкий шерстяной, чем длинее - тем лучше, можно вынуть стельки. Надо быть акуратней - часто мерзнут пальцы ног, это не руки - не согреешь - обувь тут слишком теплой не бывает, лучше с запасом. Особенно, если намокнет от снега.
7) Руки - проблемы две - мерзнет от ветра и когда намокает, а вымокает всегда. Решенее простое - легкие горнолыжные перчатки и еще одни (обычные шерстяные на замену), руки лучше намазать кремом.

о сколько написал)




Cообщения




[ Перейти в поток ] [ ] [ Покатушки ] [ ]


[ http://www.glebzverev.ru/photographer.html ] * [ http://www.velozona.ru/anticellulitnyj-massag.htm ]